手作り化粧水
こんばんは！
今日はランチに真鯛のムニエルをいただきました！りさまきです☺️
ふわっふわで美味しかったです✨
突然ですが、みなさんは
化粧水、どんなもの使ってますか？
ランチからいきなり話飛んだなぁ、
おいおい。
と思いますよね…ごめんなさい笑
というのも
実は今日、
化粧水作っちゃったんです！
「え？
化粧水って作れるものなの？」
って思った方！
そうなんです！
化粧水、自分で作れちゃうんです(^o^)
びっくりですよね。。。
私も最近知りました！笑
「そもそもなんで自分で作るのー？
ただの楽しみ〜？」
と思われるかもしれません。
もちろん楽しみもありますが、
それだけじゃあ〜ありません。笑
化粧水を自分で作るメリットは大きく分けて
2つあります！
それは…
①肌に優しい
②安い！
①優しい…♡
はい！
手作り化粧品は
敏感肌の私でも安心して使えるくらい
お肌にとても優しいのです！
というのも自分で材料を調整してつくるため
添加物フリー（防腐剤、界面活性剤など）
にできるからです！
わたしは超がつくほどの敏感肌で、
普通の化粧水はしみて合わず荒れてしまうので
肌に優しそうなものを選んできました。
なので
皮膚科が唯一推奨しているN○Vや
アトピー肌の人は試したことがあるだろうキュ○ルなどを使っていました。
http://noevirgroup.jp/nov/product/index.aspx
でもあれも防腐剤が入っていたり、なにより普通のものより少し高いです（泣）
積み重なると学生の身からするとかなり大きい出費です。。。
けれど私はおもうのです。
なんで、アトピーでめちゃくちゃ辛い思いしているのに、
さらにたくさんお金を払って高いもの買わなきゃなんだ！！！
と笑
その点手作り化粧水は
②安い！
そうなんです安いんです！
なんてったって
材料はこれだけ。
①精製水(薬局で102円)
②グリセリン(800円くらい)
「…へ？
これだけ？？？？」
びっくりですよね！！
他にも香りを加えたかったらエッセンシャルオイル（精油）
加えられるものはあるのですが
基本はこの２つだけです✨
なのでー、
今回は50mlの化粧水が単純計算で18円＋容器代108円の126円でできちゃいました笑
容器代のが圧倒的に高い笑
でも容器はアルコールできちんと消毒すれば繰り返し使えるのでそう考えると安いですね！
以下レシピ↓
①空の容器を用意する(これは100均です！)
②精製水を45ml入れる
③グリセリンを5ml入れる
④振ってよく混ぜる
ちゃんちゃん♪完成です！！
ただ、夏場はとくに雑菌の繁殖の恐れがあるので冷蔵庫で保管するといいみたいです！
今回作ったやつが切れたら
アトピーの人にいいという
尿素を加えて 作りたいと思います(´^p^`)
日持ちは良くないですが、混ぜるだけで作れちゃうので皆さんも一度試してみてください♪
はじめまして。
はじめまして！
現在大学２年のりさまきと申します！
これから
りさまきのヘルスケア通信！というタイトルで
ヘルスケア情報を発信していきます(^o^)
なぜやるの？
ーーーーーーーー
それは私自身の経験がきっかけです。
私は幼少期からアトピー性皮膚炎（皮膚のアレルギー症状）を患っており、
数ヶ月前までその療法は
病院に行ってステロイド（副作用の強い塗り薬）を塗る
しか知りませんでした。
そのため
①皮膚炎が悪化する
→②病院に行って薬を処方してもらう
→③薬を塗って良くなる
→④塗らなくなる
→①皮膚炎が悪化する
という負のスパイラルに陥ってしまっていました。
薬ではまったく根本的な解決になっていませんでした。。
それでずっと悩んでいました。
けれど、今年の２月くらいに
たまたまアロマテラピーに出会いました。
そこで
ということを初めて知り、衝撃を受けました。
そこで調べてみるとアトピーを治すには
様々な療法があることを知りました。
それはアロマテラピーにかぎらず、
漢方、ドックセラピー、療法、入浴療法、白湯など
様々でした。
無知の怖さを身をもって体験し
「今まで悩んでいたのは何だったんだ！？」
「もっと早く知りたかった...」
「知らない人に教えてあげたい！」
そう強く思いました。
そこで私は
自分が調べて本当にいいなと思うものだけを
ブログを通して発信していき、自分と同じ悩みを持った人を救いたい
そう考えました。
そうして多くの人の今ある悩みを解決する助けになれたら、、
それは私にとって幸せです。
また、健康に関して悩みがない人でも
ヘルスケアに関する知見を高めて
健康に自分の送りたい人生を送って頂けたら
それも私にとって幸せです。
医療者やサロン経営者、企業の方などに
インタビューしてそれを記事にしたり
自分で実証してみたり、
研究論文をわかりやすくかみくだいてみたり
していこうと思っています！
これから
りさまきのヘルスケア通信をよろしくお願いします！！
